ベジライフ酵素液プチ断食開始180日目の体重について

ベジライフ酵素液

プチ断食180日目の体重

ベジライフ酵素液プチ断食開始180日目。

 

180日目の体重は、

チェック60.8キロでした!
ベジライフ180日目の体重

 

チェック体重推移データー

(開始時) 71キロ
(10日目) 70.4キロ
(20日目) 69.6キロ
(30日目) 69.2キロ
(40日目) 68.6キロ
(50日目) 68.2キロ
(60日目) 67.8キロ
(70日目) 67.4キロ
(80日目) 67.2キロ
(90日目) 67.0キロ
(100日目) 66.0キロ
(110日目) 65.6キロ
(140日目) 64.4キロ
(160日目) 62.3キロ
(180日目) 60.8キロ-10.2キロ減

 

<180日目のコメント>

 

開始した頃の体重は71kg
それがなんと6ヶ月で60.8kgへと!
10.2kgの減量に成功!

 

ぱちぱちぱち。
リバウンドも今の所ないようです。
ただお酒も1週間に1,2度。缶ビール(ロングのやつ)を1本飲んでいます。

 

お菓子も毎日ではないんですけど、ぽりぽりそれなりに食べています。

 

それでも体重が減っているのは、
ベジライフ以外にも食事の面で非常に気をつかっている点が影響していますね。

 

できるだけ夜ご飯の時にご飯の量をほんのちょこっとだけにして
その分、おかずを沢山食べてお腹を満たすようにしています。

 

みなさんもベジライフと一緒に炭水化物ダイエットにも是非挑戦してみて下さいね!
ダイエット効果が一気に加速すると思います。

 

 

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