ベジライフ酵素液・プチ断食・40日目・体重

ベジライフ酵素液

プチ断食開始40日目の私の体重

ベジライフ酵素液でプチ断食を開始して40日目が経過しました。

 

私の40日目の体重は、

チェック68.6キロでした!
ベジライフ酵素液40日目体重

 

チェック体重推移データー

(開始時) 71キロ
(10日目) 70.4キロ
(20日目) 69.6キロ
(30日目) 69.2キロ
(40日目) 68.6キロ-2.4キロ減

 

<40日目のコメント>

 

この40日間結構ダイエットに頑張りました!
その成果が数字にでているのがわかります。

 

最近の私の食生活は、

 

(朝)ベジライフ酵素液1杯+100%ジュース

(昼)ご飯1杯とおかず3品〜4品

(夜)ご飯1杯とおかず3品〜品

 

そして

チェック間食はなるべくしない

チェックお酒は控える

チェックスーパーにいっても余計なものは買わない!

(家にお菓子があると絶対に食べてしまいます!ないと諦めもつきますからね。)

 

しかし2.4キロ近く痩せてお腹周りの贅肉が少し落ちて座るのが楽になりました!
(以前は座るとお腹の肉がお腹を圧迫して苦しかった)

 

これから忘年会シーズンです。私も予約が今の所2件入っています。
気を緩めずにベジライフ酵素液で、誘惑の多い、そして暴飲暴食に走りがちな12月を乗り切って行きたいと思います!
(なんとか体重が増えずに現状維持に持って行きたい所です。)

 

 

>>酵素ドリンク「美的90選ベジライフ酵素液」公式サイトはこちら