ベジライフ酵素液・プチ断食・30日目の体重

ベジライフ酵素液

プチ断食開始30日目の体重

ベジライフ酵素液でプチ断食開始30日目の私の体重をレポート致します。

 

30日目の体重は、

チェック69.2キロでした!
ベジライフ30日目の体重

 

チェック体重推移データー

(開始時) 71キロ
(10日目) 70.4キロ
(20日目) 69.6キロ
(30日目) 69.2キロ-1.8キロ減

 

<30日目のコメント>

 

1ヶ月で-1.8キロの減量に成功しました!

 

本当はもう少し痩せたかったんですが、(2.5キロ程度は痩せたかった!)

 

まぁ〜ベジライフ酵素液を毎朝、朝食代わりに飲んでいる以外は特に何もしていないので、
当然といえば当然の結果なんですが。。。

 

それでも1食抜いて酵素ドリンクに置き換えるだけの断食で着実に体重が減っている事自体すごいと思います!

 

でもさすがに1日3食のうち2食をベジライフ酵素液に置き換えるだけの勇気や忍耐力は今の私には持ち合わせていません。(涙)

 

まぁ〜私のペースで目標通り(とりあえず後2ヶ月で65kgをきる事が今の私の目標です。)
断食ダイエットを実践した行きたいと思います。

 

 

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